Weekly classes
*Info about the classes is only available in Dutch.*
All parkour classes are organised by Cirkus in Beweging
Vind info over
Lesjaar 2022 - 2023
Alle lessen worden georganiseerd door Cirkus in Beweging.
Het huidige lesjaar startte op 19 september 2022 en loopt tot en met 4 juni 2023.
Tijdens de schoolvakanties is er geen les.
Ook enkel op de officiële feestdagen is er geen les. Vb: geen les op 18 mei (O.L.H. Hemelvaart) maar wel op 19, 20, 21 mei.
* Vanaf januari 2023 kan je niet meer online inschrijven voor de parkourlessen van 202-2023.
Lesjaar 2023 - 2024
Alle lessen worden georganiseerd door Cirkus in Beweging.
Vanaf zondag 23 april 2023 om 10u kan je inschrijven voor de lessen van 2023 - 2024.
(zie Hoe inschrijven voor meer info)
Het lesjaar 2023 - 2024 start op 18 september 2023 en loopt tot eind mei 2024.
Tijdens de schoolvakanties is er geen les.
Ook enkel op de officiële feestdagen is er geen les. Vb: geen les op 18 mei (O.L.H. Hemelvaart) maar wel op 19, 20, 21 mei.
* Vanaf januari 2024 kan je niet meer online inschrijven voor de parkourlessen van 2023-2024.
Lessenrooster
De volledige lesrooster van Cirkus in Beweging kan je hier vinden.
Hieronder vind je meer uitleg over de verschillende lessen parkour.
Welke lessen zijn er? En voor wie?
Parkour -12j (1e-6e leerjaar)
Via parkour gaan we werken aan de algemene fysieke ontwikkeling van de kinderen. Op een speelse en creatieve manier leren ze hun lichaam kennen en beter gebruiken. Dit telkens op aangepast niveau in functie van de deelnemers.
Indeling gebeurt per leerjaar: Er zijn 5 groepen voor kinderen van het 1ste-3de leerjaar en 5 groepen voor het 4de-6de leerjaar. Uitzonderingen hierop worden vooraf besproken met de lesgevers en vermeld je bij het inschrijven in de opmerkingen.
Parkour niveau 2 KIDS (1e-6e leerjaar)
Dit is een gevorderde les voor kinderen onder de 12 jaar.
Op deze manier kunnen we kinderen die al meerdere jaren parkour doen maar nog te jong zijn voor de gewone niveau 2 les nog iets meer uitdaging bieden en verder laten groeien.
OPGELET! De lesgevers bepalen wanneer je klaar bent om over te gaan naar de gevorderden.
Bespreek dit vooraf met de lesgevers en vermeld het bij het inschrijven in de opmerkingen.
Parkour niveau 1 (12+)
In de lessen voor beginners werken we aan de basis van parkour. Je leert springen, klimmen, landen en swingen over obstakels maar ook hoe je salto’s moet maken en dit allemaal op een leuke, veilige en onderbouwde manier. Spelenderwijs werken we ook aan de algemene lichaamskracht- en conditie.
Parkour niveau 2 (12+)
Naast je technische vaardigheden zullen ook je motivatie en maturiteit een rol spelen of je klaar bent voor niveau 2.
Niveau 2 op dinsdag (12+)
In deze groep verzamelen we onze wat jongere gevorderde parkourders!
Ideaal voor de 12-plussers die uit de ‘niveau 2 kids’ van vrijdag komen.
Al wat ouder maar dit is het enige moment dat je naar niveau 2 kan komen? Geen probleem!
Niveau 2 op woensdag en zaterdag (13+)
In deze groep verzamelen we de iets oudere/grotere gevorderden.
Je inschrijving wordt pas bevestigd na aftoetsing met de lesgevers.
OPGELET! De lesgevers bepalen wanneer je klaar bent om over te gaan naar de gevorderden.
Bespreek dit vooraf met de lesgevers en vermeld het bij het inschrijven in de opmerkingen.
Parkour niveau 3 (15+)
In deze groep verzamelen we de jongeren die echt al lang met parkour bezig zijn, waaronder ook degenen die ambitie hebben om zelf lesgever of assistent te worden.
De lesgevers bepalen wanneer je klaar bent om over te gaan naar de niveau 3.
Parkour volwassenen (18+)
Deze les is gericht op iedereen 18+. Complete beginner of gevorderde, je bent welkom!
Voor beginners werken we aan de basis van parkour. Je leert springen, klimmen, landen en swingen over obstakels en dit allemaal op een leuke, veilige en onderbouwde manier. Ook werken we iedere week aan de algemene lichaamskracht- en conditie.
Parkour specialisatie (14+)
Dit is een gevorderde les waar we in periodes intensief op één bepaald thema werken.
Bijvoorbeeld: Periode 1: flips | Periode 2: swings | Periode 3: precisions
Elke periode wordt er gewerkt op een select aantal technieken en gaan we ons hier op technisch vlak in verdiepen.
We raden sterk aan dat dit een aanvullende les is op de andere lessen parkour. Je doet deze dus best in combinatie met een andere les.
OPGELET! Deze les is gericht op gevorderden. Bevestiging na goedkeuring lesgevers.
Bespreek dit vooraf met de lesgevers en vermeld het bij het inschrijven in de opmerkingen.
!NIEUW! Girls Only parkour (12+) !NIEUW!
Onder leiding van onze 3 internationale lesgeefsters (Rachel Gough, Camilla Stefaniu & Louise Kilstrup) die dit jaar mee lesgeven in Hal 5, starten we op donderdag met de nieuwe les Girls Only!
Parkour is voor iedereen, maar toch kan het soms nog overweldigend zijn om in een gemixte groep te starten. Ook kan de sfeer toch net iets anders zijn als vrouwen onder elkaar.
Wil je in een groep girls toch eens parkour proberen, of volg je al les maar zou je graag nog een tweede les volgen? Dan ben je zeker welkom!
*Aangezien onze lesgeefsters van Engeland, Brazilië en Denemarken zijn, wordt deze les in het Engels gegeven.
Geen zorgen, zelfs als je iets niet helemaal verstaat zijn er genoeg mensen om je even te helpen!
Parkour buiten
! Omwille van te weinig inschrijvingen gaat deze les helaas niet door dit jaar !
We verlaten Hal 5 en gaan op verkenning in Leuven, Heverlee en Kessel-Lo. We beoefenen parkour waar het eerst vorm gekregen heeft: op straat. Deze les is enkel voor gevorderden, veiligheid en verantwoordelijkheid zijn er zeer belangrijk.
In deze les werken we rond verschillende thema’s, gefocust op het uitbouwen van fysieke en technische capaciteiten (kracht, coördinatie, veilig vallen, specifieke techniek,…), evenals mentale capaciteiten (creativiteit, omgaan met angst, commitment,..) en de omringende filosofie van parkour.
OPGELET! Deze les is gericht op gevorderden. Bevestiging na goedkeuring lesgevers.
Bespreek dit vooraf met de lesgevers en vermeld het bij het inschrijven in de opmerkingen.
Prijzen
Prijzen gelden voor het hele lesjaar (midden september tot eind mei) en worden berekend per gezin.
Als 1ste les neem je de les die het langste duurt.
Lesduur | 1ste les | Vanaf 2de les |
|---|---|---|
1u30 | € 224 | € 186 |
2u | € 269 | € 248 |
Inbegrepen in de prijs zijn:
– je deelname voor een volledig lesjaar
– je verzekering
– nieuwsbrieven (informatieve mails, specifiek gericht naar bepaalde lesgroepen)
Sociaal tarief of gespreide betaling
Geld zou nooit dé reden mogen zijn om niet te kunnen deelnemen aan onze lessen.
Moest er toch een probleem zijn, neem je contact op met annelies@cirkusinbeweging.be en dan werken we samen een oplossing uit.
Heb je een UiTPAS met Kansentarief?
Dan krijg je 80% korting op het normale inschrijvingsgeld. Noteer het nummer van je UiTPAS bij de Opmerkingen bij de online inschrijving of mail het naar Annelies. Zie https://www.leuven.be/uitpas voor meer uitleg.
Enkele andere financiële mogelijkheden:
– betaling in 2 of 3 schijven, gespreid over het lesjaar
– korting op het totaalbedrag, na overleg
– een combinatie van de twee bovenstaande
Kinderen/jongeren/volwassenen die bij ons terecht komen via sociale bemiddelaars of instellingen betalen sowieso maar €50 per lesjaar (Terbank, OCMW, Combo, De Wissel, …)
Inschrijven
Hoe inschrijven?
Inschrijven kan alleen online, via de website van Cirkus in Beweging: www.cirkusinbeweging.be/parkour
Voor uitgebreide informatie over hoe inschrijven via dit systeem juist werkt, ga naar het puntje 'HOE INSCHRIJVEN?' op de pagina www.cirkusinbeweging.be/inschrijven
Wanneer inschrijven?