Ladies in Leuven
Zondag 1 februari 2026
Tickets en prijzen worden nog bekendgemaakt
Een dag parkour voor vrouwen & meer
Ladies in Leuven is een dag vol workshops door (pro)atleten, vrije training en gezelligheid.
We brengen vrouwen en non-binairen samen in een bemoedigende omgeving. Zet je eerste stappen in parkour of ontwikkel je vaardigheden verder met een groep like-minded mensen.
Minimumleeftijd = 12j
Waar & wanneer
Zondag 1 februari 2026 in Hal 5, Leuven!
Wat kan je verwachten?
Foto: Johan Vereijken
Workshops
We beginnen de dag met een algemene opwarming en gaan daarna verder met de workshops. Deze worden gegeven door uitgenodigde atleten en zijn gericht op zowel beginners als meer ervaren beoefenaars.
Dankzij een doorschuifsysteem van kleinere groepen worden de onderwerpen afgestemd op elk ervaringsniveau.
Vrije training + challenges
Doe mee met de vrije training in de namiddag en leer van elkaar!
De jam is een goed moment om verder te werken aan de technieken die je tijdens de workshops hebt geleerd, of om gewoon nog wat verder te trainen. De lesgeefsters zijn nog steeds aanwezig om je te helpen!
Als alternatief kun je ook enkele van de leuke challenges proberen die gezet zijn door de coaches.
Stretch & chill
Sluit de dag af met een gezamenlijke stretchsessie en bekijk enkele inspirerende videoprojecten.
Daarna kan je iets drinken aan de bar, een pizza of falafel eten, en gezellig napraten over wat was hopelijk een geweldige dag!
Programma
00:00
To be announced
Extra informatie
• Moet ik ervaring hebben met parkour?
Helemaal niet! Dit evenement is zowel voor complete beginners als voor meer ervaren mensen. Tijdens de workshops worden groepen gemaakt op basis van niveau, zodat iedereen aan zijn trekken komt. En aan het einde van de dag kan iedereen samen trainen tijdens de open jam, rondhangen, of samen iets eten!
• Wat moet ik meenemen?
Sportschoenen, kleding waarin je goed kunt bewegen, een drinkfles en eventueel een snack. Er is een Carrefour Express-winkel in de buurt als je een snack wilt halen.
• Moet ik de hele dag blijven?
Nee, je bent niet verplicht om de hele dag te blijven! Moet je na (een van) de workshops al vertrekken? Geen probleem!
Wil je alleen meedoen met de jam aan het einde? Dat kan!
• Wie geeft de workshops?
Voor Ladies in Leuven nodigen we graag andere coaches uit om hun kennis te delen, zowel nationaal als internationaal. Dit betekent dat sommige workshops in het Engels worden gegeven. Maar geen zorgen! De oefeningen worden altijd duidelijk gedemonstreerd en er lopen genoeg Nederlandstalige mensen rond om extra uitleg aan te vragen indien nodig.
Dit was Ladies in Leuven 2025!
foto's door Zosha Orcand-Tourres
