Een dag parkour voor dames & meer
Ladies in Leuven is een dag vol workshops door (pro)atleten, vrije training en gezelligheid.
We brengen vrouwen en non-binairen samen in een bemoedigende omgeving. Zet je eerste stappen in parkour of ontwikkel je vaardigheden verder met een groep like-minded mensen.
Waar & wanneer
Ladies in Leuven 2025 vindt plaats op 12 januari in Hal 5 in Leuven, België.
Wij hopen u daar te zien!
Foto: Johan Vereijken
Programma
2024 editie
Workshops
We beginnen de dag met een algemene opwarming en gaan daarna verder met de workshops. Deze worden gegeven door uitgenodigde atleten en zijn gericht op zowel beginners als meer ervaren beoefenaars.
Dankzij een doorschuifsysteem van kleinere groepen worden de onderwerpen afgestemd op elk ervaringsniveau.
Mis de 2025 editie niet!
Vrije training
Doe mee met de vrije training in de namiddag en leer van elkaar!
De jam is een goed moment om verder te werken aan de technieken die je tijdens de workshops hebt geleerd, of om gewoon nog wat verder te trainen.
Als alternatief kun je ook enkele van de leuke challenges proberen die gezet zijn door de lesgeefsters.
Stretch & chill
Sluit de dag af met een gezamenlijke stretchsessie en bekijk enkele inspirerende videoprojecten.
Kom daarna gezellig aan de bar van Hal 5 hangen om iets te eten of drinken, en kijk terug op wat hopelijk een geslaagde dag vol training en plezier was.
